ゴールデンエイジに、何をする？

幼少期は、基本の動きを増やす時期

文部科学省の幼児期運動指針は、幼児期を基本的な動きを身につけやすい時期と捉え、多様な運動遊びを勧めています。立つ、走る、跳ぶ、投げるなどの経験を、楽しさの中で重ねることが大切にされています。［1］

いろいろな動きに、出会う機会を

得意な動きも、経験してきたことも子どもによって違います。体のバランスをとる、移動する、物を扱うなど、異なる動きを経験できる環境を用意すると、同じ得意種目だけでは出会わない動きにも触れられます。［1］

年齢の期限より、今の経験を豊かに

運動能力全般に共通する「この年齢だけが伸びる時期」という説明には、研究上の議論があります。幼少期の経験を大事にすることと、それ以降は遅いと考えることは別です。今の年齢と興味に合う挑戦を続けましょう。［2］

次の一冊